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目の疲れに効果的な、首の後ろや後頭部のマッサージをご紹介します。このエリアには、目と関わりの深い筋肉や神経が集まっています。ストレス解消にも効果的ですよ! 目の疲れ改善におすすめ! 首の後ろに手のひらを当て、つまむようにもみほぐすマッサージをご紹介します。目の疲れに効く「風池」というツボも刺激します。 出演・監修:石垣英俊(鍼灸マッサージ師・カイロプラクティック理学士) ↓疲れに効くコラム powered by リポビタン https://brand.taisho.co.jp/contents/tsukare/
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疲れに効くコラム『目の疲れを改善するマッサージ①』powered by リポビタン
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20240503012813-RZ-m-916708mpro
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