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【簡単料理】腸活におすすめ激うま『納豆えのきご飯』を紹介📖レシピ↓↓ 【材料】1人前 ・ご飯 お茶碗1杯 ・納豆 1パック 　　　+ ○腸活えのき ・えのき 1袋 ・醤油 大さじ3 ・みりん 大さじ1 ・料理酒 大さじ1 ・白だし 大さじ1 ・ごま油 大さじ1 ・おろしニンニク 大さじ1u002F2 ・輪切り唐辛子 適量 ・小ネギ 適量 作り方① 耐熱容器を用意して、えのきをハサミを使って食べやすい大きさにカットしていきます。根元の部分は手でほぐしましょう。 作り方② そこに醤油・みりん・料理酒・白だし・ごま油・おろしニンニク・輪切り唐辛子・小ネギを加えて良くかき混ぜます。 作り方③ 蓋をして電子レンジで500W5分加熱。取り出して再度かき混ぜたら腸活えのきの完成！！あとはご飯の上に納豆と腸活えのきをかければ出来上がり！！ 【おすすめポイント】 包丁やまな板、コンロも使わずに作れる腸活ご飯簡単レシピとなっております！！ 腸活をされてる方にとっては納豆とえのきは最高組み合わせだと思います😊 簡単にできてしかも美味しい『腸活納豆えのきご飯』を是非お試しください！！