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《每一天，都是放手的練習》作者代表之作 這是你的人生，你要讓自己的人生好過一些。 我們生命中最重要的一個人，其實不是他人，而是我們自己。 常常，我們覺得別人沒把我們當回事，那是因為我們也沒有把自己當回事。當我們全心全意都關注在他人身上，擔憂著，想要解決別人的問題，便會抽離自我，與自我失去聯繫。 而我們卻忘了人生最重要、也最常忽略的責任，就是照顧自己，讓自己好過一點。 別再以他人為生命重心，別再從他人身上尋找快樂。 因為我們的幸福與快樂並非源自於他人，而是出自於自己。 別再從他人身上尋求認同與肯定，也別再藉由他人來衡量自我的價值。 遠流出版7月1日 療癒上市！ ．更多新書介紹： http://www.ylib.com/book_cont.aspx?BookNo=YLR34 ．歡迎加入「閱讀再進化」臉書粉絲團以獲取每月新書訊息！ https://www.facebook.com/1620regenerated